最近人气偶像赵天宇嘉宾采访节目，主持人问赵天宇平时怎么也不怎么运动，赵天宇直说就不躺了。赵天宇本人发表了动态，赵文也不想过度刻意地超过任何成果。

流汗过程的状态很难忍受。也许这就是创意健美。

(威廉莎士比亚、哈姆雷特)显然，创意健美代表不是他。粉丝们为了变胖，提到了自己的健美理念。赵天宇以郑成道3360我平时锻炼方式为主坐着。跑步讨厌看动画片，要像我一样增加肌肉，不吃就行了。

根据传统观念，健美要去健身房出汗和痛苦，所以很多人不能坚决。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、健康)赵天宇一边看动画片一边跑步，把运动和兴趣结合起来，超越健美的目的，放松身心，一点一点地倡导了健康的健美方式。

赵天宇的采访引起了对健康美的新理解，健康美是为了健康的生活，舒适是最重要的。也就是说，和幸福的宅男赵天宇一起享受快乐的健康美，找到适合自己的健康美方式。

(莎士比亚、哈姆雷特、健康管理)。

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