1计划嫩一只鸡,洗净,注意肚子上的小嘴。调料:配料酱油、盐、糖。3个土豆,去皮洗净。4我打算点米饭小米玉米片,洗一洗备用,看个人口味,加点别的。
5找一个大容器,敲一些食材,酱油,盐和糖,加热,把鸡肉放入均匀分布的蘸酱中,放入15分钟,使其煮熟。6土豆洗完可以切块。
7哈哈,开始Risemi鸡的肚子,不要生气,不然会倒掉。8把煮好的鸡和土豆放入特别演员的高压锅里,不要抽。9自由选择肉鸡按钮。
10自由选择强烈口味。11压力可以自由选择到70KA,讨厌不吃脆皮点的可以自由选择高点。
这个安全眼要下降才能打开。家里有老人就教。13接线员的时间总共是20分钟。
平针经常放12张图的时候,代表作品不错,14张做好了,美食铺好了,15张是脆皮土豆,16张是加深了,里面的米饭是17张[全家福]。今天晚饭不吃的是春卷,包在各种菜里塞在嘴里,很合身!(* _ _ *)嘻嘻.小贴士【春天的道家小贴士】在春天,你应该在饮食中补充优质蛋白质来增强抵抗力,比如鸡蛋、鱼、牛肉、鸡肉和豆制品。
冬天过后,人们往往会严重缺乏多种维生素、无机盐和微量元素,如口腔炎、口角炎、舌炎和春季的一些皮肤病,这些都是由于不少吃新鲜蔬菜造成的营养障碍。【春季饮食注意事项】1。饮食应该均衡。
2.春季饮食应该支持肝脏。3.饮食要养阳。4.多吃辣,少吃酸。
5.饮食要酸甜。6.平时多喝水。
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